I myślisz, że ktoś będzie siedział i rozszyfrowywał tą kartę? Wrzuć przykładowy dzień diety w formie zrzutu z potreningu, razem z ankietą działu, wtedy będzie można coś mówić.
tak szybko bo takiego staka sięgasz? .. Czy Ci zwykłe MONO nie pomoże to jesteś w błedzie, wystarzczająca przerwa i będzie git Możesz zrobić na mono/jabłczan +CP, s&S zostaw na przyszłość i ankieta działu.
Ankieta działu 1. WIEK: 30 2. WAGA: 76 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami od 4 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu metka+enan 200 metki Bionabol? 20 ml enana Galenika [...]